帮助自闭症患者戴上口罩
2020 年 5 月 19 日
自闭症患者正在经历 COVID-19 带来的许多新挑战，包括了解社会疏离做法以及人们为什么要戴口罩。
许多人需要特定类型的支持来适应这种变化，尤其是当他们返回学校或外出时必须戴口罩时。 新泽西州自闭症患者从全州的家长和专业人士那里得知，他们担心有高度限制倾向和感官敏感的人不想戴布口罩是可以理解的。
随着许多场所和空间重新开放并要求戴口罩，许多人担心这些障碍可能会限制社区、学校和其他室内场所和空间的充分参与和融入，这是可以理解的。 如果您有这些顾虑，请阅读我们的文章： 我的自闭症孩子需要戴口罩吗？
以下是一些帮助自闭症患者戴口罩的建议和资源：
解释情况
虽然一些自闭症患者可以理解这种健康问题并告诉你他们在想什么，但其他人却不能。 他们可能不了解正在发生的事情的背景以及为什么在某些地方必须戴口罩。 这可能会导致混乱、抗拒和强烈的情绪。 选择一个让您的孩子冷静的时间与他们谈论什么是面罩、为什么现在需要它以及如何佩戴它。
清楚
在谈论病毒以及为什么口罩是保护边界时使用具体的语言。 例如，“不戴口罩，我们可能会感染细菌。 我们不想把病毒带回家或给我们的朋友和家人。” PBS News Hour 最近提供了一些提示和视频，帮助自闭症患者了解如何在 COVID-19 期间保持健康。
尝试社交故事
这些是使用简单的叙述和图片来解释具有挑战性的情况的工具。 博格斯中心和儿童专科医院提供的社会故事可能有助于： 我可以通过戴口罩保持健康 (西班牙语）。 或者，您可以创建自己的孩子独有的。
使用额外的视觉支持
二路街创建了一个 COVID-19 聊天可视板 为增强和替代通信设备 (AAC) 提供视觉语言显示。 即使您的孩子不使用 AAC，您也可以打印出来供讨论。 这 支持理解数据包 包括资源、视觉支持、社交故事和其他建议，以帮助您的孩子了解保持社交距离的做法。
戴口罩教学
由于自闭症患者可能会非常厌恶戴口罩，因此请尽快引入口罩以帮助他们习惯。 与您孩子的团队讨论具体的调整或建议，以满足他或她的独特需求。
陈述明确的期望
“If-Then”和“First-Then”语言可能会有所帮助：“如果我们想去商店[或回学校]，那么我们必须戴上口罩”或“首先，戴上口罩。 然后，在外面。”
从小事做起
在要求您的孩子戴口罩之前，有些人可能需要熟悉它。 随着时间的推移考虑以下步骤：
- 拿着面具
- 把面具带到他们的脸上
- 将面膜贴在脸上
- 将松紧带套在耳朵上
- 在指定的时间内保持打开状态
一旦开启，一个 视觉计时器 （物理或应用程序）可能有助于指示还剩多少时间（从几秒钟开始并开始工作）。 如果您在这些练习中也戴上一件，它可能会有所帮助。
强化行为
因为这可能是一个很大的挑战，所以要尽可能地激励它。
- 提供最喜欢的奖励，作为保持面具一段时间的结果（记住，从小处着手）。
- 如果您的孩子对某个主题、角色或电影充满热情，您可以 购买个性化面具. 今天的这篇文章提供了让戴口罩更舒适的方法。
- 考虑让他/她戴上面具做最喜欢的活动（玩电子游戏、在后院荡秋千等）以适应它。 这可能是一种有益的分心，也有助于它变得更加习惯。
- 让你的第一次郊游时间很短，去一个最喜欢的地方（在公园里散步，在路边取货时买他们最喜欢的饭菜，等等）。
推广
一旦您的孩子能够忍受面罩，就想办法扩大选择范围，这样他或她就不会只学习一组狭窄的细节。 例如，有多个口罩，以便在洗衣时有第二和第三个可接受的选择。 让不同的人要求他/她戴口罩（其他家庭成员、视频会议上的老师等）。 在不同的时间和地点练习。
自闭症患者无法口头表达他们对面具的挫败感、困惑或不适感时，可能会表现出攻击性或其他具有挑战性的行为。 如果是这样，请咨询您孩子的团队以获得更直接的帮助。
更多资讯
用行为原则教自闭症学习者戴口罩合作 – 来自 Alpine Learning Group 的这段非常有用的 30 分钟录音扩展了上述技巧，并包含视频示例。
博格斯发育障碍中心和儿童专科医院 – 家长指南：帮助您的孩子戴上口罩 (西班牙语)
帮助您的孩子在使用和看到其他人戴口罩时感觉良好 (西班牙语)
我们戴口罩 – 关于冠状病毒的故事（YouTube/Mike McGovern）
有意识的纪律：可打印的资源和故事，包括 面具的任务
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如需其他信息和资源，请致电 800.4.AUTISM 或发送电子邮件联系 Autism New Jersey 信息@autismnj.org.
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