照顾家庭中患有自闭症的儿童或成人会影响到每个人——父母、兄弟姐妹、大家庭成员和其他照顾者。

当您看着他们学习、成长和表达自己的独特特征时，您可能会感到非常高兴，但当学习、行为和管理服务出现挑战时，您也会感到非常困难。

我们经常听到家庭成员说，他们可以理解地把自己的需求放在一边来支持患有自闭症的家庭成员，但自我护理对于帮助家庭中的每个人都至关重要。实行自我保健既包括接受有关影响您家庭的相关主题的教育，也包括花时间优先考虑促进您自身福祉的活动。认识到照顾自己并采取一些行动来改善自己的身心健康的重要性，可以防止更大的个人挑战，也可以让您为患有自闭症的家人提供最好的帮助。

与我们以全面和实际的方式支持家庭的使命相一致，新泽西州自闭症患者设立了一个新职位来领导这项工作。我们的家庭健康总监， 艾米·戈尔登，硕士，BCBA，是一名行为分析师和健康与保健教练，他正在积极规划计划并收集资源，专门为您设计。目前，我们只有一个可用计划，并且将于 2024 年添加更多计划。

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