应用行为分析 101

将技能分解成微小的步骤。 使活动充满动力和乐趣。 鼓励改进的每一步。 提供有用的提示，但防止对它们的依赖。 了解挑战发生的根源。 专注于有意义的目标，以提高生活质量。 这些只是应用行为分析 (ABA) 的几个特点。

ABA 是教授新技能和减少挑战性行为的黄金标准。

ABA 是一种富有同情心、个性化且有效的方式来满足自闭症患者的需求。 数十年来，数十名独立研究人员进行的数百项研究证明了它的有效性。 ABA 是教授新技能和减少挑战性行为的黄金标准。 挑战行为既指不安全的行为，如自残或攻击性，也指学习进步的绊脚石，如难以集中注意力或驾驭社交技能。 从本质上讲，ABA 提供了行之有效的策略来增加有用的行为，以改善所有领域（沟通、社交、学术、自助和休闲技能）并减少干扰人际关系、学习和幸福的行为。

帮助个人

应用： 对个人及其家庭重要的目标

ABA 用于帮助个人学习提高生活质量的有价值的行为。 例如，可能会教年幼的孩子要求他们最想要的东西，例如物品、活动和周围人的关注。 年龄较大的学习者可能正在学习重要的生活技能，例如保持日常卫生、做饭和完成与工作相关的活动。 与个人一起工作的人不断评估学习者的动机（最喜欢的项目或活动），然后将其作为为实现目标而努力的奖励，使学习过程愉快并帮助他们最大限度地进步。

专注于行为

行为： 观察、衡量和改善行为

治疗包括将复杂的技能分解成简单的部分，使它们更容易学习。 例如，在教授等待首选项目时，可能首先以等待几秒钟为目标，然后逐渐增加到几分钟或更长时间。 同样，如果目标是独立刷牙，则将牙膏涂在牙刷上可能是最初教授的技能，然后是刷牙的步骤。 目标是根据团队的优先事项和正在进行的评估来选择的。

弄清楚什么是有效的

分析： 环境如何影响行为

ABA 还可用于减少有害或干扰学习或人际关系的行为。 观察行为以了解环境中的哪些因素可能起作用，例如行为之前和之后发生的情况。 例如，一个学生可能一直拒绝在学校完成他的数学作业。 更仔细地查看任务以确定是否过于困难、重复或冗长可能有助于他的老师了解如何修改工作以防止行为发生。 或者，如果孩子在商店发脾气买玩具时一直引起父母的注意，则可以考虑采用不同的方法来应对这种行为。 还可以向学习者传授更多的适应性技能，以替代不恰当的行为，例如寻求帮助、请求休息或接受不同的选择。

监督 ABA 项目的专业人员不断与学习者互动，以确定在那个时刻哪种干预、策略、提示或奖励最适合他/她。 ABA 方法应针对个人和所教授的技能进行调整，从而使其成为治疗自闭症核心症状的实用方法。

到处教授和使用新技能

概括： 帮助个人在新环境和新朋友中使用技能

ABA 在学校、家庭和社区中使用，使该方法易于使用，以帮助个人在最重要的地方实现他们的目标。 鼓励家人积极参与治疗，帮助亲人在新环境和不同情况下练习技能。 例如，一旦一个人学会了如何回答简单的对话问题，就会鼓励他在学校和家庭聚会中与熟悉的人一起练习这项技能。

有关 ABA 以及如何开始的更多信息，请联系 Autism New Jersey 的帮助热线 800.4.AUTISM。 我们的在线 推荐数据库 可以将您与您所在地区的行为分析师联系起来。