Novembro é o Mês Nacional dos Cuidadores Familiares, que reconhece os membros da família que apoiam seus entes queridos com necessidades de saúde.
A iniciativa é liderada pela Caregiver Action Network. O tema deste ano é “Conecte-se ao cuidadoO programa concentra-se na conexão — ajudando os cuidadores a se "conectarem" facilmente a ferramentas de apoio vitais, redes confiáveis e recursos educacionais que podem tornar a jornada de cuidar menos opressiva e mais acolhedora.
Na Autism New Jersey, acreditamos no poder da conexão. E acreditamos que dedicar tempo para cuidar da própria saúde mental e física permite que os cuidadores sejam o melhor que podem ser para seus familiares com autismo.
Os cuidadores de crianças e adultos com autismo oferecem supervisão e apoio intensivos para garantir a segurança e a saúde de seus familiares. Eles têm muitas tarefas, que podem incluir banho, vestimenta, alimentação e transporte, e seu papel pode ser extremamente estressante e isolador.
Todos os meses, a Autism New Jersey realiza Sessões de Conexão para o Bem-Estar, oferecendo aos cuidadores a oportunidade de se conectar com outras pessoas e conversar sobre temas relacionados ao bem-estar. Também oferecemos uma Série de Coaching de Saúde e Bem-Estar, que proporciona seis sessões de coaching para pequenos grupos de cuidadores, com foco em metas pessoais e aprendizado de estratégias para manter hábitos saudáveis ao longo do tempo.
“Aprendi que, não importa o quão estressado eu esteja, tenho o poder de fazer algo a respeito, como meditar por alguns minutos ou me exercitar regularmente.
Participar dessas sessões me ajuda a me manter motivado.”
– Pai/Mãe que participou de uma sessão da Autism New Jersey.
Saiba mais sobre nossa iniciativa de Bem-Estar Familiar →
Em nome da Autism New Jersey, agradecemos a todos os cuidadores familiares que dedicam sua energia e amor para apoiar as crianças e os adultos em nossa comunidade. Vocês são incríveis! E vocês não estão sozinhos. Nossa linha de ajuda 800.4.AUTISM está aqui para vocês.
Participe da nossa próxima sessão de conexão:
- Sessão de Conexão com o Bem-Estar: Celebrando Pequenas Vitórias
3 de dezembro de 2025 | 12:00 às 1:00 - Sessão de Conexão entre Irmãos
9 de dezembro de 2025 | 19h às 20h - Sessão de Conexão com o Bem-Estar: Criando Hábitos Saudáveis
14 de janeiro de 2026 | 12:00 às 1:00