Cuidar de uma criança ou adulto com autismo na família afeta a todos – pais, irmãos, parentes e outros cuidadores.
Você pode sentir grande alegria ao vê-los aprender, crescer e expressar suas características únicas, e também pode ser muito difícil quando surgem desafios de aprendizagem, comportamento e gerenciamento de serviços.
Muitas vezes ouvimos falar de familiares que, compreensivelmente, deixaram de lado as suas próprias necessidades para apoiar o seu familiar com autismo, mas o autocuidado é fundamental para ajudar todos os membros da família. Praticar o autocuidado envolve ser informado sobre tópicos relevantes que afetam sua família e também reservar um tempo para priorizar atividades que promovam seu próprio bem-estar. Reconhecer a importância de cuidar de si mesmo e praticar algumas ações para melhorar sua saúde física e mental pode prevenir maiores desafios pessoais e também permitir que você dê o melhor de si para seu familiar com autismo.
Consistente com a nossa missão de apoiar as famílias de forma holística e prática, a Autism New Jersey criou uma nova posição para liderar este trabalho. Nosso Diretor de Bem-Estar Familiar, Amy Golden, MS, BCBA, é analista de comportamento e treinador de saúde e bem-estar que está planejando ativamente programas e coletando recursos, projetados especificamente pensando em você. No momento, temos um programa disponível e mais serão adicionados ao longo de 2024.
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