એપ્લાઇડ બિહેવિયર એનાલિસિસ 101

કૌશલ્યોને નાના-નાના પગલાઓમાં તોડી નાખો. પ્રવૃત્તિઓને પ્રેરક અને આનંદપ્રદ બનાવવી. સુધારણાના દરેક પગલાને પ્રોત્સાહન આપવું. મદદરૂપ સંકેતો આપો પરંતુ તેમના પર નિર્ભરતા અટકાવો. પડકાર શા માટે આવી રહ્યો છે તેના મૂળને સમજવું. જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા અર્થપૂર્ણ લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું. આ એપ્લાઇડ બિહેવિયર એનાલિસિસ (ABA) ના માત્ર થોડા ચિહ્નો છે.

નવી કુશળતા શીખવવા અને પડકારજનક વર્તણૂક ઘટાડવા બંને માટે ABA એ સુવર્ણ ધોરણ છે.

ABA એ ઓટીઝમ ધરાવતી વ્યક્તિની જરૂરિયાતોને સંબોધવાની દયાળુ, વ્યક્તિગત અને અસરકારક રીત છે. તેની અસરકારકતા સ્વતંત્ર સંશોધકોના સ્કોર્સ દ્વારા દાયકાઓથી હાથ ધરવામાં આવેલા સેંકડો અભ્યાસોમાં દર્શાવવામાં આવી છે. નવી કુશળતા શીખવવા અને પડકારજનક વર્તણૂક ઘટાડવા બંને માટે ABA એ સુવર્ણ ધોરણ છે. પડકારરૂપ વર્તણૂક એ બંને અસુરક્ષિત ક્રિયાઓનો ઉલ્લેખ કરે છે જેમ કે સ્વ-ઇજા અથવા આક્રમકતા અને શીખવાની પ્રગતિમાં અવરોધો જેમ કે ધ્યાન આપવામાં મુશ્કેલી અથવા સામાજિક કૌશલ્યો નેવિગેટ કરવામાં મુશ્કેલી. અનિવાર્યપણે, ABA તમામ ક્ષેત્રો (સંચાર, સામાજિક, શૈક્ષણિક, સ્વ-સહાય અને લેઝર કૌશલ્યો) સુધારવા અને સંબંધો, અને શિક્ષણ અને સુખાકારીમાં દખલ કરતી વર્તણૂકોને ઘટાડવા માટે ઉપયોગી વર્તણૂકો વધારવા માટે સાબિત વ્યૂહરચના પ્રદાન કરે છે.

વ્યક્તિઓને મદદ કરવી

લાગુ: લક્ષ્યો કે જે વ્યક્તિ અને તેના/તેણીના પરિવાર માટે મહત્વપૂર્ણ છે

ABA નો ઉપયોગ વ્યક્તિઓને મૂલ્યવાન વર્તણૂકો શીખવામાં મદદ કરવા માટે થાય છે જે તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, નાના બાળકને તે વસ્તુઓની વિનંતી કરવાનું શીખવવામાં આવી શકે છે જે તેને સૌથી વધુ જોઈએ છે, જેમ કે વસ્તુઓ, પ્રવૃત્તિઓ અને તેની આસપાસના લોકોનું ધ્યાન. વૃદ્ધ શીખનારાઓ મહત્વપૂર્ણ જીવન કૌશલ્યો પર કામ કરી શકે છે જેમ કે તેમની દૈનિક સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું, ભોજન બનાવવું અને નોકરી સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓ પૂર્ણ કરવી. જેઓ વ્યક્તિ સાથે કામ કરે છે તેઓ સતત મૂલ્યાંકન કરે છે કે શીખનાર શેના દ્વારા પ્રેરિત છે (કોઈ મનપસંદ વસ્તુ અથવા પ્રવૃત્તિ) અને પછી તેને તેમના ધ્યેયો તરફ કામ કરવા બદલ પુરસ્કાર તરીકે પ્રદાન કરે છે, શીખવાની પ્રક્રિયાને આનંદપ્રદ બનાવે છે અને તેમને મહત્તમ પ્રગતિ કરવામાં મદદ કરે છે.

વર્તન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું

વર્તન: અવલોકન, માપન અને વર્તનમાં સુધારો

સારવારમાં જટિલ કૌશલ્યોને સરળ ભાગોમાં તોડી નાખવાનો સમાવેશ થાય છે, જે તેમને શીખવામાં સરળ બનાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે પસંદગીની આઇટમની રાહ જોવાનું શીખવવામાં આવે છે, ત્યારે માત્ર થોડીક સેકન્ડની રાહ જોવી એ પ્રથમ લક્ષ્ય બની શકે છે, ધીમે ધીમે થોડી મિનિટો અથવા વધુ સુધી વધે છે. તેવી જ રીતે, જો ધ્યેય સ્વતંત્ર ટૂથ બ્રશિંગ છે, તો ટૂથબ્રશ પર ટૂથપેસ્ટ મૂકવી એ શીખવવામાં આવતી પ્રારંભિક કૌશલ્ય હોઈ શકે છે, જેમાં અનુસરવા માટે બ્રશ કરવાના પગલાંઓ સાથે. ટીમની પ્રાથમિકતાઓ અને ચાલુ આકારણીઓના આધારે ગોલ પસંદ કરવામાં આવે છે.

શું કામ કરે છે

એનાલિસિસ: કેવી રીતે પર્યાવરણ વર્તનને અસર કરે છે

ABA નો ઉપયોગ એવા વર્તનને ઘટાડવા માટે પણ થઈ શકે છે જે હાનિકારક હોય અથવા શીખવા અથવા સંબંધોમાં દખલ કરે. વર્તણૂક જોવામાં આવે છે કે પર્યાવરણમાં કયા પરિબળો ફાળો આપી શકે છે, જેમ કે વર્તન પહેલાં અને પછી શું થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિદ્યાર્થી શાળામાં તેનું ગણિત કાર્ય પૂર્ણ કરવાનો સતત ઇનકાર કરી શકે છે. કાર્ય ખૂબ જ મુશ્કેલ, પુનરાવર્તિત અથવા લાંબુ છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા માટે વધુ નજીકથી જોવું તેના શિક્ષકને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે કે વર્તણૂકોને પ્રથમ સ્થાને બનતા અટકાવવા માટે કાર્યમાં કેવી રીતે ફેરફાર કરવો. અથવા, જો કોઈ બાળક સ્ટોરમાં રમકડા મેળવવા માટે ગુસ્સે થાય ત્યારે તેના માતાપિતાનું સતત ધ્યાન ખેંચતું હોય, તો વર્તનને પ્રતિસાદ આપવા માટે એક અલગ અભિગમ ધ્યાનમાં લેવામાં આવી શકે છે. અયોગ્ય વર્તણૂકોને બદલવા માટે શીખનારને વધુ અનુકૂલનશીલ કુશળતા પણ શીખવી શકાય છે, જેમ કે મદદ માટે પૂછવું, વિરામની વિનંતી કરવી અથવા વિવિધ પસંદગીઓ સ્વીકારવી.

એબીએ પ્રોગ્રામની દેખરેખ રાખતા વ્યાવસાયિકો શીખનાર સાથે તે ક્ષણમાં કઈ હસ્તક્ષેપ, વ્યૂહરચના, પ્રોમ્પ્ટ અથવા પુરસ્કાર તેના માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરશે તે નક્કી કરવા માટે સતત જોડાયેલા રહે છે. ABA પદ્ધતિઓ વ્યક્તિગત અને શીખવવામાં આવતી કૌશલ્ય બંનેને અનુરૂપ હોવી જોઈએ, જેથી તે ઓટીઝમના મુખ્ય લક્ષણોની સારવાર માટે વ્યવહારુ અભિગમ બને.

દરેક જગ્યાએ નવી કુશળતા શીખવવી અને તેનો ઉપયોગ કરવો

સામાન્યીકરણ: નવી સેટિંગ્સમાં અને નવા લોકો સાથે કૌશલ્યનો ઉપયોગ કરવામાં વ્યક્તિઓને મદદ કરવી

ABA નો ઉપયોગ શાળામાં, ઘરમાં અને સમુદાયમાં કરવામાં આવે છે, જે વ્યક્તિને તેમના ધ્યેયો સિદ્ધ કરવામાં મદદ કરવા માટે અભિગમને વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ બનાવે છે જ્યાં તેઓ સૌથી વધુ મહત્ત્વના હોય છે. કુટુંબના સભ્યોને નવા વાતાવરણમાં અને વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં તેમના પ્રિયજનને પ્રેક્ટિસ કૌશલ્યમાં મદદ કરીને સારવારમાં સક્રિયપણે સામેલ થવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એકવાર કોઈ વ્યક્તિ સરળ વાતચીતના પ્રશ્નોના જવાબ કેવી રીતે આપવાનું શીખે છે, (ઓ) તેને શાળા અને કુટુંબના મેળાવડામાં પરિચિત લોકો સાથે આ કુશળતાનો અભ્યાસ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.

ABA વિશે વધારાની માહિતી અને કેવી રીતે પ્રારંભ કરવું, ઓટિઝમ ન્યુ જર્સીની હેલ્પલાઈન 800.4.AUTISM નો સંપર્ક કરો. અમારી ઓનલાઇન રેફરલ ડેટાબેઝ તમને તમારા વિસ્તારમાં વર્તન વિશ્લેષકો સાથે જોડી શકે છે.